Wirbelsäulen-Fitness-Check
Tests und Übungen zu unserer Haltung, Entspannung, Bewegung, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, die eine uneingeschränkte gesunde und Leistungsfähige Wirbelsäule braucht.
Tests und Übungen zu unserer Haltung, Entspannung, Bewegung, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, die eine uneingeschränkte gesunde und Leistungsfähige Wirbelsäule braucht.